Detail

Wir spüren, wie uns Spannungssituationen kurz und schnell atmen lassen und was es bewirkt, wenn wir ein paar Mal «tief» durchatmen. Oder auch, wenn uns der Atem vor Schmerz oder Schreck stockt und dann der erlösende Ausatem folgt.

Sitzend, stehend, gehend oder liegend wird der Atem in gezielten Körperübungen bewusst erfahren. Dadurch wird das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist gesucht, gefördert und gestützt, sowie die Wohlspannung angestrebt.

Sie erleben den unbewussten Atemvorgang durch achtsames Wahrnehmen als bewusste körperliche Bewegungsdynamik ohne ihn willentlich zu steuern. Dadurch entdecken Sie die Gesetzmässigkeit der Atembewegung und die Auswirkung der Atembewegungsdynamik auf Ihre Körperhaltung. Sie erhalten für sich stimmige Atem- und Bewegungsübungen für den Transfer in Ihren Alltag und unterstützen damit Ihre Vitalität und das Wohlbefinden

Der Kurs eignet sich

• für Interessierte, die ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Vitalität stärken wollen.
• als Vorbereitung für Personen, welche eine Ausbildung in Atemtherapie nach Middendorf machen wollen
• für Therapeut*innen aus anderen Fachbereichen, welche die Atemarbeit kennenlernen wollen

Es werden 8 Weiterbildungsstunden bestätigt.

Agathe Löliger Ursenbacher

• KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom
• Atemtherapeutin nach Middendorf
• Supervisorin OdA KT
• Dipl. Hebamme HF
• Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Veranstalter

Ateminstitut Schweiz
agathe löliger gmbh

Ort

Ateminstitut Schweiz
Spitalackerstrasse 67
3013 Bern

Januar: Fr. 250.00 ( 8 Std.)

ab Mai  Fr. 300.00 (10 Std.)

Anmeldungen werden der Reihenfolge nach Eingang berücksichtigt.

Die Teilnehmer*innen-Anzahl ist auf maximal 16 Personen beschränkt.